シャンプーの抜け毛を抑える対策法

「シャンプー中の抜け毛が気になる」「シャンプーでの抜け毛を減らしたい」と考えている方はいませんか?

 

抜け毛が多い場合、様々な原因が考えられますが、特にシャンプーは抜け毛と大きく関わっています。

 

今回は、シャンプー中の抜け毛に悩む方におすすめの、抜け毛を防ぐ効果が期待できるシャンプーの選び方をお教えします!

 

抜け毛を抑えるシャンプーの選び方

普段使っているシャンプーが肌に合っていなかったり、間違ったシャンプー法をすると、頭皮がダメージを負い抜け毛の原因になる場合があります。

 

まずどのシャンプーを選べばいいか、選び方をご紹介したいと思います。

 

安価に購入できるシャンプーの中には、頭皮への刺激がつよいものも多くあります。刺激が強いものを使い続けると、頭皮環境の悪化から抜け毛を招く恐れがあります。

 

抜け毛を予防するためには、これから紹介する選び方のポイントを見て、シャンプー選びの参考にしてみてください♪

 

洗浄成分がアミノ酸系

耳にすることも多い「アミノ酸系シャンプー」とは、洗浄成分が肌に優しいことが特徴として挙げられます。

 

シャンプーは「アミノ酸系」「石鹸系」「高級アルコール系」の3つに分類されます。
この3つの中で一番アミノ酸系が頭皮への刺激が少ないので、抜け毛や薄毛に悩む方や、肌が弱い方でも安心して使用することができます。

 

高級アルコール系は価格が安価で、泡立ちも良いのですが、洗浄力が強く肌への刺激は強めです。抜け毛に悩んでいる場合は避けるようにしましょう。

 

アミノ酸系かどうかを見極めるには成分表をチェック
アミノ酸系シャンプーを見極める際は成分表に「ラウロイル○○」「ココアンホ○○」「○○ベタイン」「グルタミン酸」などの記載があるか確認しましょう。

 

反対に、「ラウリル硫酸カリウム」「ラウレス硫酸Na」「アルキル硫酸」などのラウリル、硫酸を含んだ成分が記載されている場合は高級アルコール系シャンプーになります。

 

育毛成分が入っている

アミノ酸系の洗浄成分が入っているか確認したあとは、育毛成分が入っているかも注目しましょう。

 

血行促進作用や、頭皮環境を整える成分が含まれているか確認することも、抜け毛対策では大切です。

 

血行促進や育毛などの文言が入っているシャンプーであれば、健康的な髪を育てる効果を期待できる商品だと思っていいでしょう。

 

有名な成分として、頭皮の血行を促す「センブリエキス」「月桃」「ゴボウ根エキス」が挙げられます。

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